×
23 nov 2020

Nieuws

Gezond zijn en ons goed voelen is waar het in deze tijd vaak over gaat. We zijn meer thuis, dienen thuis ons lichaam in beweging te houden. Maar om gezond te zijn komen er meerdere aspecten om de hoek kijken. 

Bijvoorbeeld ​gezond eten: wat is dat nu precies? In de media verschijnen zoveel tegenstrijdige berichten dat je op den duur het bos door de bomen niet meer ziet. Daarom verzamelde Vlaams Instituut Gezond Leven alle huidige wetenschappelijke kennis over gezonde voeding – wat krijgt de voorkeur, wat beperk je beter – voor jou in de voedingsdriehoek. Men wil richtlijnen geven die op lange termijn voor iedereen haalbaar zijn. En die ervoor zorgen dat er ook voor onze kinderen en kleinkinderen genoeg gezond voedsel is. Het resultaat is een realistisch model dat rekening houdt met de actuele eetgewoonten in Vlaanderen en handvatten geeft om duurzamere keuzes te maken.

Bekijk ook de andere thema'a eens op de website van het vlaams instituut Gezond Leven.

Veel lees plezier. 

Blijf gezond en FeelGood

 

feelgood gezond leven 

Meer informatie

Voor meer informatie over Nieuws vul onderstaand formulier in.

Privacycentrum | Copyright by FeelGoodClub Arendonk